Perchè lo psicologo?

Lo PSICOLOGO è uno specialista a cui potersi rivolgere in una molteplice varietà di situazioni:

• durante fasi critiche della vita, momenti di difficoltà o di sofferenza; l’avvento di una crisi non è solo un ostacolo o un momento di impasse, ma rappresenta anche una preziosa opportunità di crescita e di evoluzione, se colta nel modo appropriato e con gli strumenti adeguati;
• fasi di cambiamento e momenti in cui è necessario prendere decisioni e trovare un nuovo equilibrio;
• quando si avverte un disagio psicologico o si incontra un momento/ evento stressante o traumatico della propria vita;
• quando a causa di una difficoltà personale (ansia, paura, rabbia,  tristezza, colpa e vergogna) si è costretti ad rinunciare ad aspetti importanti della propria vita;
• in caso di separazioni o lutti;
• per migliorare la qualità della propria vita, la propria salute ed il proprio benessere psicofisico;
• quando si ha la motivazione di analizzare le ragioni profonde del proprio malessere;
• quando, nonostante un buon livello di benessere globale, si incontrano scelte, decisioni e momenti di vita complessi da affrontare.

In cosa consistono il colloquio psicologico e la psicoterapia?

Il colloquio psicologico e la psicoterapia sono forme particolari di dialogo. Non si tratta semplicemente di conversazioni amichevoli, né di una visita ad un esperto che dispensa consigli. Il colloquio psicologico e la psicoterapia sono percorsi di incontro tra due persone: un professionista, che mette a disposizione la sua esperienza, i suoi strumenti e la sua formazione, e un soggetto che cerca delle risposte alle sue domande e un senso nella sua storia.

Sono percorsi che offrono un ascolto attivo e non giudicante e che hanno le seguenti caratteristiche:

• l’ampliamento della conoscenza di sé e una maggior consapevolezza del proprio funzionamento interno e nelle relazioni con gli altri;
• un luogo sicuro in cui è possibile prendere contatto con le proprie  emozioni per elaborarle e farle diventare strumenti utili per la conoscenza di sé, nel rispetto della dignità e dell’identità di ciascun individuo;
• i sintomi e i disagi di cui il soggetto soffre e che porta in seduta, vengono interpretati come manifestazioni di una vicenda che si svolge all’interno dell’individuo, che va compresa ed elaborata;
• hanno lo scopo di ridurre il disagio soggettivo, potenziare le proprie risorse interne e le proprie capacità, affinché il soggetto possa trovare una propria strada per dare un significato nuovo alla propria vita;
• hanno l’obiettivo di fornire un sostegno in maniera non standardizzata, ma anzi specifica per ogni individuo, poiché la storia e l’esperienza di ogni soggetto sono uniche e particolari;
• sono coperti dal segreto professionale;
• non intendono influenzare in alcun modo, attraverso eventuali opinioni personali del professionista, l’orientamento politico, religioso o sessuale dell’individuo.

Che differenza c’è tra psicologo, psicoterapeuta, psicoanalista e psichiatra?

Lo psicologo è un professionista che, una volta conseguita la laurea in psicologia, ha superato positivamente l’esame di stato ed è quindi abilitato all’esercizio della professione di psicologo. Dopo aver conseguito l’abilitazione, lo psicologo può decidere di iscriversi all’Albo professionale, iscrizione che nella maggior parte dei casi è necessaria per poter esercitare.

Lo psicoterapeuta è un professionista che, una volta conseguita la laurea in psicologia, ha superato l’esame di stato e ha conseguito un’ulteriore specializzazione in psicoterapia presso una scuola quadriennale certificata dal MIUR , (Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca) abilitandosi in questo modo all’esercizio della professione di psicoterapeuta. L’orientamento psicologico delle scuole può avere diversi tipi di indirizzo come , psicodinamico, cognitivo, comportamentale , sistemico ecc..

Lo psicoanalista è uno psicoterapeuta che si è formato sottoponendosi ad un lungo e selettivo training all’interno della SPI. (Società Psicoanalitica Italiana)

Lo psichiatra è un medico che si è in seguito specializzato in psichiatria. Si occupa delle patologie psichiche utilizzando un approccio prevalentemente medico, e può prescrivere psicofarmaci. Se ha frequentato una scuola di psicoterapia di durata quadriennale, è anche psicoterapeuta.